Lär dig reglerna för att komma igång med padeltennis

Padel eller padeltennis startade redan på 1920-talet och nu, 100 år senare, är det en av de mest attraktiva sporterna. Den utövas av alla typer av människor och det har ingen betydelse om du tränat innan eller inte. Sporten är mycket mer tillåtande än ren tennis och inbjuder därför till spel på alla nivåer. I Latinamerika och Spanien har den fått sitt starkaste fäste, men på senare år är sportens popularitet på rejäl frammarsch även i Sverige. I följande artikel fokuserar vi på de regler man behöver känna till för att komma igång att spela. 

Innehållsförteckning

Vad är padel?

Det är lite oklart var upphovet till padel började, men man vet att det förekom en liknande form av träning på de tidiga kryssningsfartygen. Padel är en racketsport som knyter an till olika former av tennis. En anledning till att man kallar sporten för Padeltennis eller Padel kan vara ett så enkelt faktum att racketen man använder för att slå bollen med helt enkelt liknar en paddel.

Tidigare har man spelat något som kallas minitennis eller plattformstennis. Dessa sporter växte fram i Amerika och spelades på mycket mindre banor än den vanliga tennisen, som ursprungligen växte fram i England. Padel, som det ser ut idag, spelades för första gången i internationella sammanhang år 1992 då ett världsmästerskap arrangerades. Sedan dess förekommer det världsmästerskap vartannat år runtom i världen. Enkom i Buenos Aires i Latinamerika finns det tusentals banor och miljoner spelare.

Regler inom padel

Förstår vi reglerna vet vi vad som krävs av oss själva och hur spelet går till, men det ger oss även en fingervisning om vad vi behöver för utrustning. Reglerna, som de ser ut idag, sattes 1974 och de skiljer sig från tennisen i både antal spelare, planens utformning och utrustningen. Däremot är poängräkningen likadan som inom tennis.

Spelare:

  • Singel - med ännu mindre spelplan
  • Dubbel -  med två par, vilket är den vanligaste formen 

Serve:

  • Slås underifrån
  • Andraserve tillåts
  • Boll är i spel efter studs, precis som i squash, plattform tennis eller real tennis.
  • Bollen kan vallas inom egen glasvägg över till motståndarsidan

Poängsättning

  • Precis som i tennis
  • Set, game och match

Boll

  • Vanliga tennisbollar
  • Något mindre diameter är tillåtet
  • Vikt och studs som tennisbollar typ - l vid tävling
  • Nedre gräns för diameter är 63,5mm

Racket

  • Kompositmaterial
  • Slagytan är perforerad av hål
  • Inga strängar

Spelplan

  • Golv kan bestå av betong, cement, plast eller gräs/konstgjort gräs.
  • Banan är en miniatyr av en tennisplan
  • Måtten är 10 x 20 meter
  • Ett nät som är 0,88 meter högt placeras centralt i mitten
  • Banan är omgiven av glas eller tegelväggar som är 4 meter höga
  • Översta metrarna av väggarna kan vara ett stängsel

Skillnad mellan padel och tennis

Att spela tennis och padel skiljer sig en del och här listar vi några av skillnaderna

  • Vanligast med dubbel i padel, men singel förekommer. I tennis är det tvärtom. Där är det vanligast att man spelar singel.
  • Underlaget skiljer sig en hel del. Grus och sand är vanligast i tennis, medan det kan vara betong, grus och konstgräs i padel.
  • Man behöver mer förstärkningar i tennisskor och mindre i padelskor.
  • Padelskor kräver lättare och smidigare skor än tennisskor. Det beror på att aktiviteten på planen är mer varierad i padel. Man rör sig bakåt, framåt, åt sidorna, gör tvära vändningar och en hel del hopp.  
  • Rörelsemönstret är olika. I tennis spelar man mer längs baslinjen medan man i padel rör sig mer vertikalt alltså upp och ner mot nätet.
  • Undersidan i en paddelsko måste både kunna få starkt och maxat fäste, men samtidigt tillåta alla snabba rörelser. Genom att sulan är ultraflexibel och böjbar kan man rotera med bollbanan och följa bollens rörelser i hörnen.
  • Att spela tennis på grus eller mycket sand och padel på hala underlag har faktiskt vissa likheter. Tennisskor för grus kan därför fungera bra för dem som spelar padel på hala underlag.