Bästa kollagen 2021

Kollagen utgör drygt 30% av allt protein i en människokropp och är således en av våra främsta och viktigaste byggstenar. Ändå känner många bara till dess funktion för en slätare, friskare och mer spänstig hud.

Vi har granskat, jämfört och testat 36 olika kosttillskott med kollagen. Nedan kan du läsa mer om vårt test samt själv jämföra bland de bästa kollagentillskotten.

Så här hittar du bästa kollagen

Det är alltid bättre att äta mat som är rik på kollagen istället för kosttillskott. Vi vet massor om fördelarna med att äta protein (bland alla andra näringsämnen) i maten, men mycket lite om fördelarna med att äta det i isolerad form. Men får du inte i dig tillräckigt så kan ett kosttillskott hjälpa dig att möta högre behov på grund av sjukdom, skada, hudförhållanden eller aptitförlust. För att hitta det bästa kollagentillskottet bör du tänka på följande:

  • Innehåll: Välj helst ett kollagentillskott med så få tillsatser som möjligt, men vissa tillsatser som MSM och C-vitamin kan förstärka effekten. Kollagenpulvret bör vara rent kollagen, kollagenisolat, kollagenhydrolysat eller kollagenpeptider.
  • Smak: Kollagen har en väldigt speciell smak som många har svårt för. Ett smaksatt tillskott kan vara ett bra alternativ för att underlätta intaget, men tänk på att de ofta innehåller extra socker och sötningsmedel.
  • Form: Kollagen finns i både som kapslar och pulver. Pulvret är nästan alltid mer prisvärt, men har du väldigt svårt för kollagensmaken kan kapslar vara ett bra alternativ. Kapslarna är ju också lättare att ta med sig.
  • Typ: Välj ett kollagentillskott med rätt typ av kollagen för den effekt du är ute efter. Kollagen typ 1 är bäst för hud, hår och naglar. Kollagen typ 2 är bäst för lederna.

Bästa kollagen pulver - Core Collagen Pro

9,7/10
Core Collagen Pro
Storlek
340 g
Kr/g kollagen
0,88 kr
Kollagenkälla
Bovint
  • 4.4 / 5 betyg Svenskt Kosttillskott
  • Bra innehåll
  • Lättsmält kollagen
Till Butik
299 kr
  • 4.4 / 5 betyg Svenskt Kosttillskott
  • Bra innehåll
  • Lättsmält kollagen

Den stora favoriten som kommer i pulverform och innehåller hela 15g hydroliserat kollagen och som mer än väl fyller allas dagsbehov. Detta är ett bovint kollagen som har tre aktiva ingredienser: MSM, kondroitinsulfat från kyckling och, naturligtvis, kollagen.

Till det kommer C-vitamin som är nödvändigt för att kollagenet skall bindas, och som dessutom ger immunförsvaret en extra kick. Produkten är smaksatt med citron, vilket gör den behaglig att konsumera.

Genom sin fantastiska kombination av välgörande ämnen är Core Collagen Pro en produkt som ger ett unikt allroundskydd. Huden återfuktas och bibehåller sin elasticitet, ben och muskler främjas, leder smörjs och ny broskbildning stimuleras. Skönhet inifrån och ut som både syns och känns!

Bästa kollagen kapslar - Healthwell Collagen Plus

9,5/10
Healthwell Collagen Plus
Storlek
90 kaps
Kr/g kollagen
5,98 kr
Kollagenkälla
Fisk
  • 4.4 / 5 Svenskt Kosttillskott
  • Med C-vitamin
  • Hög biotillgänglighet
Till Butik
269 kr
  • 4.4 / 5 Svenskt Kosttillskott
  • Med C-vitamin
  • Hög biotillgänglighet

Det här är den produkt i kapselformat som vi föredrar av flera anledningar, inte minst då den innehåller extra C-vitamin som är bra för både kropp och immunförsvar och som bidrar till en fräsch och ungdomlig hud. Det kollagen som används i Collagen plus har marint ursprung och är av typen hydrolyserat kollagen typ II, vilket gör det extra lätt för kroppen att ta upp det.

Genom att ta en eller två kapslar om dagen får kroppen massor av härlig näring och skyddar bland annat hud och leder. Just den här produkten lämpar sig särskilt väl för individer som är fysiskt aktiva då den stimulerar återbildningen av brosk.

Förutom kollagenet så innehåller Healthwell Collagen Plus extra C-vitamin från citrusfrukter och det fungerar på flera plan.

Dels är det en kraftig antioxidant och förstärkare av immunförsvaret, och dels är det just Vitamin C som hjälper kroppen att binda kollagenet. Produkten innehåller även glycin och prolin som är extra bra för lederna. En klar favorit.

Bästa billiga kollagen - Core Collagen

9,3/10
Core Collagen
Storlek
505 g
Kr/g kollagen
0,37 kr
Kollagenkälla
Bovint
  • Kollagennyheten från svenskt kosttillskott
  • Höga betyg 
  • 2 smaker, bra pris!
Till Butik
187 kr
  • Kollagennyheten från svenskt kosttillskott
  • Höga betyg 
  • 2 smaker, bra pris!

Bästa kollagen från fisk - Healthwell Collagen Pulver

9,2/10
Healthwell Collagen Pulver
Storlek
204 g
Kr/g kollagen
0,98 kr
Kollagenkälla
Fisk
  • 4.2 / 5 Svenskt Kosttillskott
  • Hydrolyserat kollagen
  • Marint kollagen
Till Butik
199 kr
  • 4.2 / 5 Svenskt Kosttillskott
  • Hydrolyserat kollagen
  • Marint kollagen

Ännu en bra produkt från Healthwell. Detta kollagen i pulverform som gör det lätt att med till exempel en köksvåg kunna mäta upp exakt den mängd man vill ta.

Är man i färd med att höja träningsnivån några snäpp kan det vara läge att få i sig lite extra, och vill man trappa ner är det bara att minska mängden. Enkelt som en plätt!

Det enklaste sättet att lösa upp pulvret är att göra det med varmt vatten då molekylerna frigörs snabbare vid höga temperaturer.

Bästa kollagen från kyckling - Great Earth Biocell Collagen II + Hyaluronsyra

8,9/10
Great Earth Biocell Collagen II + Hyaluronsyra
Storlek
60 kaps
Kr/g kollagen
10,53 kr
Kollagenkälla
Kyckling
  • Med hyaluronsyra
  • Lättsvalda kapslar
  • Vunnit Årets ledprodukt
Till Butik
316 kr
  • Med hyaluronsyra
  • Lättsvalda kapslar
  • Vunnit Årets ledprodukt

Här har vi en unik combination av kollagen, hyaluronsyra och kondroiti som alla finns naturligt i kroppen och som skyddar leder och bildar brosk. Med den här produkten, som tas i form av kapslar, är det framförallt lederna som kommer i första rummet och som sådan har den vunnit pris i Swedish Health Awards 2017. Man kan ta produkten både om man har värkande eller slitna leder och i förebyggande syfte!

Det är dock inte bara lederna som mår bra av denna väl genomtänkta produkt; hår och hud mår också fantastiskt bra och naglarna blir märkbart starkare.

Efter en tids användande är det många som konstaterar att de fått en ny lyster och känner sig allmänt fräschare och produkten har fått en hängiven samling beundrare.


 

Om vårt test av kollagen

Det finns många olika kollagenprodukter att välja mellan och vi har här nedan testat några av de mest använda och kommit fram till att det bästa kollagenpulvret är Core Collagen Pro. Det vi har undersökt i testet är följande:

  • Innehåll: Vart kommer kollagenet ifrån, fisk, bovint, vegetariskt alternativ?
  • Pris: Hur mycket kostar produkten och vad blir kostnaden per gram rent kollagen?
  • Övrigt: Vad säger externa kunder om produkten, vad säger externa tester om produkten?

 

Jämför alla kollagen i teset

Filtrera
Typ av tillskott
Kollagenkälla
Stäng
  1. 1. Core Collagen Pro
    9,7/10
    Core Collagen Pro
    Bäst i test
    Storlek
    340 g
    Kr/g kollagen
    0,88 kr
    Kollagenkälla
    Bovint
    • 4.4 / 5 betyg Svenskt Kosttillskott
    • Bra innehåll
    • Lättsmält kollagen
    Till Butik
    299 kr
    • 4.4 / 5 betyg Svenskt Kosttillskott
    • Bra innehåll
    • Lättsmält kollagen
  2. 2. Healthwell Collagen Plus
    9,5/10
    Healthwell Collagen Plus
    Storlek
    90 kaps
    Kr/g kollagen
    5,98 kr
    Kollagenkälla
    Fisk
    • 4.4 / 5 Svenskt Kosttillskott
    • Med C-vitamin
    • Hög biotillgänglighet
    Till Butik
    269 kr
    • 4.4 / 5 Svenskt Kosttillskott
    • Med C-vitamin
    • Hög biotillgänglighet
  3. 3. Core Collagen
    9,3/10
    Core Collagen
    Storlek
    505 g
    Kr/g kollagen
    0,37 kr
    Kollagenkälla
    Bovint
    • Kollagennyheten från svenskt kosttillskott
    • Höga betyg 
    • 2 smaker, bra pris!
    Till Butik
    187 kr
    • Kollagennyheten från svenskt kosttillskott
    • Höga betyg 
    • 2 smaker, bra pris!
  4. 4. Healthwell Collagen Pulver
    9,2/10
    Healthwell Collagen Pulver
    Storlek
    204 g
    Kr/g kollagen
    0,98 kr
    Kollagenkälla
    Fisk
    • 4.2 / 5 Svenskt Kosttillskott
    • Hydrolyserat kollagen
    • Marint kollagen
    Till Butik
    199 kr
    • 4.2 / 5 Svenskt Kosttillskott
    • Hydrolyserat kollagen
    • Marint kollagen
  5. 5. Body science wellness series Kollagen
    9,0/10
    Body science wellness series Kollagen
    Storlek
    90 kaps
    Kr/g kollagen
    4,42 kr
    Kollagenkälla
    Bovint
    Till Butik
    199 kr
  6. 6. Protein.se Kollagen
    9,0/10
    Protein.se Kollagen
    Storlek
    150 g
    Kr/g kollagen
    0,83 kr
    Kollagenkälla
    Bovint
    Till Butik
    99 kr
  7. 7. Great Earth Biocell Collagen II + Hyaluronsyra
    8,9/10
    Great Earth Biocell Collagen II + Hyaluronsyra
    Storlek
    60 kaps
    Kr/g kollagen
    10,53 kr
    Kollagenkälla
    Kyckling
    • Med hyaluronsyra
    • Lättsvalda kapslar
    • Vunnit Årets ledprodukt
    Till Butik
    316 kr
    • Med hyaluronsyra
    • Lättsvalda kapslar
    • Vunnit Årets ledprodukt
  8. 8. Scitec Nutrition Collagen Powder 300g fruit punch
    8,9/10
    Scitec Nutrition Collagen Powder 300g fruit punch
    Storlek
    300 g
    Kr/g kollagen
    1,20 kr
    Kollagenkälla
    Fisk
    Till Butik
    299 kr
  9. 9. Viterna Pure Collagen, 300 g
    8,9/10
    Viterna Pure Collagen, 300 g
    Storlek
    300 g
    Kr/g kollagen
    1,00 kr
    Kollagenkälla
    Bovint
    Till Butik
    299 kr
  10. 10. Better You Premium Kollagen
    8,7/10
    Better You Premium Kollagen
    Storlek
    120 kaps
    Kr/g kollagen
    4,85 kr
    Kollagenkälla
    Fisk
    • 5 / 5 Svenskt Kosttillskott
    • Med C-vitamin
    • Kollagen från fisk
    Till Butik
    349 kr
    • 5 / 5 Svenskt Kosttillskott
    • Med C-vitamin
    • Kollagen från fisk
  11. 11. Healthwell Collagen Beauty Shot
    8,7/10
    Healthwell Collagen Beauty Shot
    Storlek
    500 ml
    Kr/g kollagen
    1,99 kr
    Kollagenkälla
    Bovint
    Till Butik
    199 kr
  12. 12. Matters Multi Collagen
    8,7/10
    Matters Multi Collagen
    Storlek
    300 g
    Kr/g kollagen
    1,00 kr
    Kollagenkälla
    4 st
    Till Butik
    299 kr
  13. 13. Elexir Pharma Kollagen
    8,6/10
    Elexir Pharma Kollagen
    Storlek
    120 kaps
    Kr/g kollagen
    3,45 kr
    Kollagenkälla
    Fisk,nöt,fågel
    Till Butik
    269 kr
  14. 14. Strength Collagen Peptides, 360 g, Sweet Lime
    8,6/10
    Strength Collagen Peptides, 360 g, Sweet Lime
    Storlek
    360 g
    Kr/g kollagen
    0,83 kr
    Kollagenkälla
    Bovint
    Till Butik
    249 kr
  15. 15. Genacol Collagen
    8,5/10
    Genacol Collagen
    Storlek
    90 kaps
    Kr/g kollagen
    9,14 kr
    Kollagenkälla
    Bovint
    Till Butik
    329 kr
  16. 16. WellAware Collagen Beauty
    8,5/10
    WellAware Collagen Beauty
    Storlek
    200 g
    Kr/g kollagen
    0,95 kr
    Kollagenkälla
    Bovint
    Till Butik
    189 kr
  17. 17. Pro Brands Collagen Beauty Boost, 60 caps
    8,5/10
    Pro Brands Collagen Beauty Boost, 60 caps
    Storlek
    60 kaps
    Kr/g kollagen
    6,63 kr
    Kollagenkälla
    Fisk
    Till Butik
    199 kr
  18. 18. Nordic Superfood Collagen Premium+
    8,3/10
    Nordic Superfood Collagen Premium+
    Storlek
    175 g
    Kr/g kollagen
    1,48 kr
    Kollagenkälla
    Torsk
    Till Butik
    259 kr
  19. 19. RawPowder Fisk Collagen Plus
    8,3/10
    RawPowder Fisk Collagen Plus
    Storlek
    175 g
    Kr/g kollagen
    1,17 kr
    Kollagenkälla
    Fisk
    Till Butik
    189 kr
  20. 20. Womens Best True Beauty Collagen Drink
    8,2/10
    Womens Best True Beauty Collagen Drink
    Storlek
    300 g
    Kr/g kollagen
    1,29 kr
    Kollagenkälla
    Bovint
    Till Butik
    379 kr
  21. 21. Xlnt sports Kollagenpulver
    8,2/10
    Xlnt sports Kollagenpulver
    Storlek
    400 g
    Kr/g kollagen
    0,91 kr
    Kollagenkälla
    Bovint
    Till Butik
    279 kr
  22. 22. Bättre Hälsa Collagen Protein-peptider
    8,1/10
    Bättre Hälsa Collagen Protein-peptider
    Storlek
    500 g
    Kr/g kollagen
    0,59 kr
    Kollagenkälla
    Bovint
    Till Butik
    295 kr
  23. 23. Skin Care Collagen Filler
    8,1/10
    Skin Care Collagen Filler
    Storlek
    60 kaps
    Kr/g kollagen
    31,50 kr
    Kollagenkälla
    Fisk
    Till Butik
    189 kr
  24. 24. Healthwell Collagen Pulver Bovint
    7,8/10
    Healthwell Collagen Pulver Bovint
    Storlek
    200 g
    Kr/g kollagen
    0,75 kr
    Kollagenkälla
    Bovint
    Till Butik
    149 kr
  25. 25. Healthwell Collagen Skin & Nails
    7,8/10
    Healthwell Collagen Skin & Nails
    Storlek
    90 kaps
    Kr/g kollagen
    5,86 kr
    Kollagenkälla
    Fisk
    Till Butik
    299 kr
  26. 26. Olga Rönnbergs Kollagen + Hyaluronsyra
    7,7/10
    Olga Rönnbergs Kollagen + Hyaluronsyra
    Storlek
    500 g
    Kr/g kollagen
    0,62 kr
    Kollagenkälla
    Bovint
    Till Butik
    299 kr
  27. 27. Vitaprana Pure Collagen
    7,6/10
    Vitaprana Pure Collagen
    Storlek
    300 g
    Kr/g kollagen
    1,33 kr
    Kollagenkälla
    Torsk
    Till Butik
    399 kr
  28. 28. Star Nutrition Ultimate Collagen
    7,6/10
    Star Nutrition Ultimate Collagen
    Storlek
    180 kaps
    Kr/g kollagen
    1,66 kr
    Kollagenkälla
    Bovint
    Till Butik
    249 kr
  29. 29. Olimp Sports Nutrition Kolagen Activ Plus sport edition
    7,6/10
    Olimp Sports Nutrition Kolagen Activ Plus sport edition
    Storlek
    80 kaps
    Kr/g kollagen
    1,38 kr
    Kollagenkälla
    Bovint
    Till Butik
    99 kr
  30. 30. Pureness Kollagen Beauty, 120 caps
    7,5/10
    Pureness Kollagen Beauty, 120 caps
    Storlek
    120 kaps
    Kr/g kollagen
    4,86 kr
    Kollagenkälla
    Bovint
    Till Butik
    175 kr
  31. 31. Biotech USA Collagen 300g
    7,4/10
    Biotech USA Collagen 300g
    Storlek
    300 g
    Kr/g kollagen
    0,84 kr
    Kollagenkälla
    Bovint
    Till Butik
    249 kr
  32. 32. Vitaprana Collagen Beauty
    7,4/10
    Vitaprana Collagen Beauty
    Storlek
    90 kaps
    Kr/g kollagen
    3,72 kr
    Kollagenkälla
    Bovint
    Till Butik
    279 kr
  33. 33. Star Nutrition Ultimate Collagen Powder
    7,2/10
    Star Nutrition Ultimate Collagen Powder
    Storlek
    400 g
    Kr/g kollagen
    0,50 kr
    Kollagenkälla
    Bovint
    Till Butik
    199 kr
Se alla produkter

Vilken typ av kollagen ska man välja?

Kollagen finns i ett antal olika sorter, av vilka typ I, II och III är de det talas om mest i samband med kost och hälsa. De olika typerna fyller olika funktioner, varför kosttillskott med kollagen oftast innehåller olika höga koncentrationer av den ena eller andra typen beroende på vilket syfte tillskottet ska ha.

  • Typ I: Kollagen typ I motsvarar hela 90% av allt kollagen i människokroppen, och hittas framförallt i hud, naglar, hår, ben, senor och ligament. Kollagen typ I förekommer också i vävnadsvätska och tänder. Det är viktigt för bland annat hudens elasticitet samt starka naglar och friskt hår, varför kosttillskott inriktade på just hår-, hud- och nagelhälsa oftast innehåller främst kollagen typ I.
  • Typ II: Huvudsakligt protein i ledbrosk och ledvätska. Bidrar till bättre ledhälsa med mer elasticitet och flexibilitet. Har du problem med onda, ömmande, knakande och stela leder är det kosttillskott med kollagen typ II du ska sikta in dig på.
  • TYP III: Den tredje vanligaste typen av kollagen återfinns precis som typ I i hud, hår och naglar. Men utöver det finns kollagen typ III också i muskler och på insidan av blodkärl, varför denna typ är särskilt viktig att få i sig om man behöver förbättra sin muskelhälsa samt sin kärlhälsa.
  • TYP IV: Fjärde typen av kollagen hittas främst i bindväv.
  • TYP V: Kollagen typ 5 - återfinns främst i fostervävnad och vävnadsvätska. Liknande struktur som typ I.
  • TYP VI: Sjätte typen av kollagen hittas likt typ 5 främst i vävnadsvätska.

Vidare finns kollagentillskott att köpa som både kapslar och pulver. Kapslar är smidiga att få i sig, men har man sväljsvårigheter kan pulver istället vara att föredra. De flesta kollagenpulver har en neutral smak och löser sig lätt i varm eller kall dryck, smoothies och yoghurt.

Vad är kollagen bra för?

Kollagen fyller en rad mycket viktiga funktioner i kroppen, av vilka de flesta dock är okända för många. Ämnet har framförallt en central betydelse för:

  • Flexibilitet i leder och ligament.
  • Hudens uppbyggnad samt dess elasticitet, tålighet och lyster.
  • Kvalitet på hår och naglar.
  • Elasticitet i blod- och lymfkärl. Bra kollagennivåer kan minska risken för att drabbas av hjärt- och kärlsjukdomar.
  • Synen - kollagen kan förbättra ögonhälsan tack vare dess inverkan på framförallt hornhinnan.
  • Skelettets uppbyggnad och tålighet. För låg kollagenproduktion kan öka risken för osteoporos (benskörhet) och benbrott.
  • Muskeluppbyggnad och återhämtning efter träning och fysisk aktivitet. Risken att drabbas av träningsrelaterade skador minskar eftersom kollagen gör muskelfibrerna både starkare, mer elastiska och mer motståndskraftiga.

Vidare har kollagen också en läkande och cellförnyande effekt, vilket bland annat är särskilt bra för att förhindra och minska ärrbildning orsakat av exempelvis acne eller andra hudproblem.

Vilka livsmedel innehåller kollagen?

avokado

Avokado kan stimulera kollagenproduktionen

Kosttillskott kan fungera som ett utmärkt komplement till den vanliga maten man stoppar i sig, men är det möjligt är det förstås allra bäst att tillföra kroppen extra kollagen på naturlig väg. Med andra ord genom att äta mat rik på kollagen. Det viktiga proteinet förekommer naturligt i en mängd olika livsmedel, om än i varierande halter.

Några av de bästa källorna till naturligt kollagen är:

  • Nötkött, kyckling, fläsk och viltkött
  • Buljong på benmärg
  • Fisk
  • Sojaprodukter och tofu
  • Spenat
  • Kål
  • Aubergine
  • Nötter
  • C-vitaminrika frukter som kiwi, apelsin, mango, grapefrukt och nypon
  • Röda frukter, bär och grönsaker - däribland jordgubbar, körsbär, röd paprika, röda äpplen och rödbetor.

Eftersom kollagen i grunden är ett animaliskt protein är kött, benmärgsbuljong och sojaprodukter de livsmedel som innehåller högst halter av eget kollagen. Många av de andra produkterna på ovanstående lista är inte kollagenrika i sig, men innehåller ämnen som verkar stimulerande för kroppens egen kollagenproduktion - däribland lykopen och olika svavelföreningar.

Genom viss kost kan man stimulera den egna kollagenproduktionen, bland annat om man äter avokado, vitlök, mandlar, bär, röda frukter och mörkgröna grönsaker liksom fiskar med höga halter av Omega-3 som lax, makrill och tonfisk.

Frågor och svar om kollagen

Vad är kollagen?

Kollagen är ett så kallat fiberprotein som förekommer naturligt i alla typer av däggdjur. Optimal kollagenproduktion har man upp till ungefär 25- eller 30-årsåldern. Därefter avtar produktionen sakta men säkert, vilket oftast märks tydligast i huden med rynkor, linjer och andra ålderstecken. Kollagen återfinns främst i hud, ben, senor och brosk - men förekommer också i blodkärl, hår, naglar, muskler, ligament, bindväv och leder. Hela 70% av hudens struktur är uppbyggd av kollagen.

Varför innehåller de flesta kollagentillskotten C-vitamin?

En av de viktigaste och mest centrala funktionerna för vitamin C är att stimulera till normal kollagenproduktion. Av den anledningen innehåller så gott som alla kvalitativa kollagentillskott på marknaden även vitamin C. Allvarlig brist på vitaminet är idag ovanligt, men kan visa sig som symtom kopplade till just kollagen - exempelvis stela och ömmande leder, benskörhet, livlöst hår, sköra naglar och glåmig hud. Dagligt intag av frukter, bär och grönsaker som är särskilt rika på C-vitamin är därför bra för att både optimera upptaget av ett eventuellt kollagentillskott, samt se till att kroppens egna produktion är så bra som möjligt.

Hur mycket kollagen bör man få i sig per dag?

Eftersom kollagen är ett kroppseget ämne som produceras i tillräckliga mängder ända upp till omkring 25-årsåldern, finns inget behov för barn att få i sig extra kollagen. Ett visst tillskott tillförs alltid kroppen utifrån via kosten, men utöver det rekommenderas det inte att barn tar kollagen i form av kosttillskott.

När det gäller dagligt intag för män respektive kvinnor, finns det inga skilda rekommendationer däremellan. En lagom mängd, och den som vanligen rekommenderas, ligger på omkring 5-10 gram per dag. Det motsvarar ungefär 1-2 tsk av ett pulvertillskott. Använder man kollagentillskott är det viktigt att alltid läsa på förpackningen och följa den rekommenderade dagsdosen för just den specifika produkten.

Kan det vara farligt att ta kollagentillskott?

Finns det några bieffekter om man tar för mycket kollagen? Inte vad man känner till. Kollagen är ett kroppseget protein som finns naturligt i den mänskliga kroppen, varför intag av kollagen inte kan föranleda någon form toxicitet eller liknande. Med det sagt är det förstås viktigt att lyssna på kroppen och själv känna efter hur man mår om man börjar med kollagentillskott. Att ta mer än den rekommenderade dosen bör också undvikas. Inte för att det kan bli hälsofarligt, utan för att man helt enkelt inte får bättre effekt av att ta mer än nödvändigt.

Senast Uppdaterad: 2021-04-21 10:31:52

Betygsätt den här artikeln
Omdöme
Omdöme
Omdöme
Omdöme
Omdöme
156 röster, Genomsnitt: 4.2 / 5

Testvinnare - Bästa Kollagen

  • Core Collagen Pro
  • Healthwell Collagen Plus
  • Core Collagen
  • Healthwell Collagen Pulver
  • Body science wellness series Kollagen