FitnessFrank stöds av sidans läsare. När du köper något via länkar på sidan kan vi få en affiliate-provision. Läs mer.

Test: Bästa Nyponpulver 2021

Nypon, frukten av Rosa canina, används till en mängd olika saker – inte minst som ett kosttillskott för en förbättrad hälsa. Det kan lindra symptom på artrit om det tas dagligen och är även en superbra källa till C-vitamin. Om du inte har tillgång till några nyponbuskar i närheten kan du dock pusta ut. Nyponpulver finns tillgängligt i en mängd olika onlinebutiker. Vi har testat 11 populära nyponpulver. Läs vidare om testet nedan och se vilken som blev utsedd till bäst i test 2021.

rosehip

Köpguide: Så hittar du bästa nyponpulvret

För att hitta det bästa nyponpulvret, eller kapslarna med nyponextrakt, bör du titta på några olika delar innan du bestämmer dig för vilket tillskott du ska välja. Kvaliteten och prisvärdheten skiljer sig åt beroende på vilket tillskott du väljer, från vilken tillverkare.

Genom att överväga dessa delar blir det lättare för dig att hitta rätt och bäst nyponpulver:

  • Typ av nypon
  • Prisvärdhet
  • Pris per kapsel
  • Mängden nyponextrakt i kapslarna
  • Ekologisk produkt

Innehållet i nyponpulvren kan komma från olika sorters nypon. Strandnypon är en typ, nypon från bergen i Chile en annan. Huruvida det är vilda nypon som ingår i pulvret, eller extrakten, kan också spela roll för kvaliteten. Vilda nypon kan ha en högre näringstäthet än andra nypon. Gemensamt för alla nyponpulver bör dock vara att de är ekologiska.

Priset du betalar för tillskottet ska motsvara vilken kvalitet och vilket resultat du får när du använder det. Prisvärdheten är alltså viktig att försöka avgöra. Titta på sådant som pris per kapsel, eller mängden nyponextrakt i kapslarna, om det framgår. En produkt med större mängd, när det gäller nyponpulver, till ett bra pris behöver inte innebära att kvaliteten är sämre. Om du är ute efter nypontillskott för att lindra till exempel artros rekommenderar vi att du sätter dig in i vad du behöver. Här kan det krävas högre koncentrationer för att få en önskvärd effekt.

Läs våra recensioner och andra kunders utlåtanden, som vi sammanställt, här på sidan innan du avgör vilket nypontillskott du ska välja. För dig som är intresserad av hur vi gör våra jämförelser och recensioner, kan du läsa om våra tester.

Bästa nyponpulvret - WellAware Nyponpulver

9,5/10
WellAware Nyponpulver
Bäst i test
Storlek
1000 g
Pris / kg
229,00 kr
Övrigt
Handplockade
Till Butik
229 kr
För- och nackdelar
Näringsvärden
Fördelar
  • Ekologisk
  • För leder och muskler
  • Smakar bra
Nackdelar
Innehåll per 1 portion DRI 100 g
Energi 45 kJ   895 kJ
Kolhydrat 1.8 g   44.5 g
Protein 0.33 g   22.7 g
Kostfiber 0.2 g   4.7 g
Analysvärde
Vitamin C 28.8 mg 39% 576 mg
Vitamin E 1.9 mg 21% 38 mg

Den produkt som vi utvalt till bästa nyponpulvret är WellAware nyponpulver. Pulvret är prisvärt, smakar gott och nyponen håller en hög näringstäthet genom att de är ugnstorkade. Det innebär att C-vitaminet bevaras bättre och bidrar till en mer välgörande produkt. Nyponen i WellAware är dessutom handplockade från bergen i Chile vilket betyder att du får tillgång till innehåll som är fritt från konstgödsel och besprutning.

WellAware är en prisvärd produkt och det är en av huvudanledningarna varför vi valt att placera den högst upp bland våra fem favoriter. Du hittar det i två olika storlekar, 300 g samt 1 kg om du behöver lite större partier. Denna produkt är verkligen värd att provas och vi rekommenderar den varmt! Vår upplevelse av nyponpulvret är att det går relativt lätt att blanda ut, smakar bra och gör sig bra i till exempel en hälsosam smoothie. Tänk dock på att detta är ett mer grovkornigt pulver, vilket ger en annan konsistens än de finmalda nyponen.

Bästa nyponpulvret mot artros - Nypozin

8,2/10
Nypozin
Storlek
150 g
Pris / kg
1393,33 kr
Övrigt
3 olika ämnen
Till Butik
209 kr
För- och nackdelar
Näringsvärden
Fördelar
  • Med svartpepparextrakt
  • Tillsatt kondroitin
  • Från strandnypon
Nackdelar
Innehåll per: 2.5 g DRI 5 g
Nyponextrakt 700 mg   1400 mg
Vitamin C 100 mg 125% 200 mg
Kondroitin 60 mg   120 mg
Svartpepparextrakt Bioperine 3 mg   6 mg

Nypozin är ett dyrare pulver till skillnad mot sina konkurrenter i detta test. Du hittar dock tre olika ingredienser i ett när du köper detta pulver: nypon, kondroitin och svartpepparextrakt. Som ett naturligt läkemedel används dessa tre ingredienser till exempelvis bättre rörlighet och för att bygga upp brosk- och benvävnad. Nypozin nyponpulver är tillverkad av ett extrakt från hela nypon och det rekommenderade intaget är två teskedar dagligen. Nyponen härstammar från Rosa Canina L som används flitigt när det kommer till nyponpulver. Du kan strö pulvret på exempelvis fil, gröt eller yoghurt. Det passar även väl till personer som har svårt att svälja tabletter eller kapslar då du blandar det med vatten eller direkt i maten. Utöver nyponpulvret finns även svartpepparextrakt som hjälper till att ta upp näringsämnen och stödjer även effekten av ytterligare örter.

Kondroitin som är det tredje verksamma ämnet i detta pulver utvinns av nötkreatur och används också för att stärka lederna i kroppen, precis som nyponpulvret. För ledhälsa är Nypozin ett utmärkt val eftersom den innehåller fler verksamma ämnen som i kombination hjälper ledproblem effektivt. TIll det tråkiga med produkten hör priset, som är betydligt högre än många andra nyponpulver. Anledningen till detta lär vara att den även innehåller kondroitin.

Är du ute efter ett multitillskott som är bra för lederna, med nyponpulver som huvudingrediens, är Nypozin väl värd att titta närmare på. 

Bästa nyponkapslarna - Healthwell Nyponkapslar

9,2/10
Healthwell Nyponkapslar
Storlek
113 g
Pris / kg
1324,44 kr
Övrigt
Kapslar
Till Butik
149 kr
För- och nackdelar
Näringsvärden
Fördelar
  • Rik på C-vitamin
  • Högkoncentrerad
  • 4.9/5 betyg Svenskt Kosttillskott
Nackdelar
Innehåll per: 1 portion DRI
Nyponextrakt 2250 mg  
Vitamin C 80 mg 100%

När man talar om kosttillskott från nypon tänker de flesta antagligen på nyponpulver. Det finns dock även andra produkter, såsom nyponkapslar. Healthwell nyponkapslar är en sådan produkt som håller en hög kvalité och prisvärdhet. Kapslarna innehåller högkoncentrerat nyponextrakt och kapslarnas hölje är helt vegetabiliskt. När det gäller storleken på kapslarna anser vi inte att de är svåra att svälja, men de kunde vara något mindre. Samtidigt skulle koncentrationen i varje kapsel då vara mindre. Förpackningen i sig är barnsäker, vilket innebär att locket kan vara svårt att få av.

Vi anser att Healthwell håller en hög kvalitet och standard på de flesta av sina produkter. Deras nyponkapslar utgör inget undantag. Fördelen med dessa är att smaken inte framkommer på samma sätt som med nyponpulver. Alla uppskattar inte nyponsmaken och kapslarna kan då vara ett bra alternativ för att få i sig alla nyttiga ämnen som bären innehåller. När det gäller effekten som kapslarna ger har vi vänt oss till användarrecensionerna. Dessa är mycket goda och produkten har, enligt dem själva, hjälpt flera personer med värk, artros och för att uppnå ett allmänt välbefinnande.

 

Bra val - Holistic Strandnypon

9,3/10
Holistic Strandnypon
Storlek
400 g
Pris / kg
447,50 kr
Övrigt
RAW food
Till Butik
179 kr
För- och nackdelar
Näringsvärden
Fördelar
  • 100 % nypon
  • Från vilda nypon
  • Ekologisk
Nackdelar
Innehåll per 100 g DRI
Energi 272 kcal  
  1140 kJ  
Fett 5 g  
- varav mättat fett 0.5 g  
- varav fleromättat fett 3.7 g  
- varav omega-3 1.6 g  
Kolhydrat 29 g  
- varav sockerarter 21 g  
Fiber 45 g  
Protein 6 g  
Salt 0.03 g  
Vitamin C 313 mg 391%

Holistic Strandnypon är en 100 % naturlig produkt från varumärket Holistic. Produkten består utav hela vildvuxna strandnypon, av Rosa Canina L, som är handplockade och torkade. Strandnypon kallas även för stenros och den växer bland annat i Chile, dock längst söderut där de får växa fritt i naturen helt orörda. Själva processen med att plocka strandnypon sker genom att först plocka frukten när den har blommat ut och bladen lossnat. Dosering sker via 5 g dagligen, detta motsvarar ungefär 10 ml i vätskeform. Dosen bör inte heller överskridas och bör hållas ofrånkomligt från mindre barn.

Holistic strandnypon är dyrare än många andra alternativ men väl värt att fundera över om du kan tänka dig att betala lite mer för en premiumprodukt.

Jämför alla nyponpulver i testet

Klicka på en rubrik i tabellen för att sortera produkterna. Du kan scrolla tabellen i sidled för att se all data, men det kan vara enklare att hålla mobilen i liggande läge för att jämföra produkterna.

Nyponpulver Omdöme Pris Storlek Pris / kg Övrigt
WellAware Nyponpulver
WellAware Nyponpulver
Omdöme
9,5 / 10
Bästa pris
229 kr
Till Butik
1000 g 229,00 kr Handplockade
Holistic Strandnypon
Holistic Strandnypon
Omdöme
9,3 / 10
Bästa pris
179 kr
Till Butik
400 g 447,50 kr RAW food
Healthwell Nyponkapslar
Healthwell Nyponkapslar
Omdöme
9,2 / 10
Bästa pris
149 kr
Till Butik
113 g 1324,44 kr Kapslar
Healthwell Nyponpulver EKO
Healthwell Nyponpulver EKO
Omdöme
9,1 / 10
Bästa pris
99 kr
Till Butik
200 g 495,00 kr Ekologiskt
Rawpowder Nypon
Rawpowder Nypon
Omdöme
9,1 / 10
Bästa pris
114 kr
Till Butik
300 g 380,00 kr Ekologiskt
Vitaprana Organic Rosehip Powder
Vitaprana Organic Rosehip Powder
Omdöme
8,9 / 10
Bästa pris
74 kr
Till Butik
200 g 370,00 kr Ekologiskt
Superfruit Nyponpulver EKO
Superfruit Nyponpulver EKO
Omdöme
8,5 / 10
Bästa pris
169 kr
Till Butik
200 g 845,00 kr Vulkannypon
LitoMove
LitoMove
Omdöme
8,5 / 10
Bästa pris
299 kr
Till Butik
200 g 1495,00 kr Även kapslar
Nypozin
Nypozin
Omdöme
8,2 / 10
Bästa pris
209 kr
Till Butik
150 g 1393,33 kr 3 olika ämnen
Powerfruits Ekologiskt Nyponpulver
Powerfruits Ekologiskt Nyponpulver
Omdöme
8,0 / 10
Bästa pris
249 kr
Till Butik
1000 g 249,00 kr Ekologiskt
Helhetshälsa Nyponpulver EKO
Helhetshälsa Nyponpulver EKO
Omdöme
7,9 / 10
Bästa pris
341 kr
Till Butik
400 g 852,50 kr Whole Food
Varför lita på FitnessFrank?

FitnessFrank spenderar tusentals timmar på att undersöka, analysera och testa produkter för att kunna rekommendera de bästa valen för våra läsare. Vi köper själva in alla produkter vi testar och vi accepterar inte gratis produkter från någon tillverkare. Läs mer

Nyponpulvrets fördelar

Nyponpulver är extraktet av nyponfrukten. Frukten kommer från den klättrande vildrosarten som bland annat kallas för stenros, törnros eller hundros (Rosa Canina). Frukten och ibland även fröna av stenrosen är antingen malda till pulver eller används till te. Rosen växer naturligt och används i flera delar av världen. Färgen hos frukterna är vanligtvis röda eller orangea. Frukten förekommer i början av sommaren och har en mognad under hela säsongen fram till hösten. Nypon har en lång historia för användning i traditionell medicin och börjar bli allt mer populär idag som kosttillskott.

  • vitaminVitaminrik – Nyponfrukten är full av vitaminer, främst C men även D, E och A. De är så pass rika på vitamin C att ett enda nypon täcker upp hela dagens behov. Vitamin C är en essentiell vitamin som kroppen inte själv kan producera, därför behöver du se till att du får i dig tillräckligt genom kosten, året om. Du bör få i dig 75-90 mg vitamin C per dag.
  • antioxidantAntioxidanter – Nypon är som sagt rika på antioxidanter. Antioxidanter skyddar kroppen mot fler olika sjukdomar och åkommor, bland annat cancer, artrit och hjärt-kärlsjukdomar. Antioxidanter skyddar även mot fria radikaler. Fria radikaler behöver kroppen för energitransporten i våra celler, men en okontrollerad process kan vara skadlig och därför behövs antioxidanter.
  • SmärtaReumatism och ledsmärta – Nyponpulver kan med fördel användas vid ledsmärta och sjukdomar som reumatism eller artros. Det har nämligen immunosuppressiva effekter som lindrar ledsjukdomar. Ledsjukdomar kan ibland vara orsakade, eller snarare påskyndade, av kroppens egna immunförsvar.
  • viktViktnedgång – forskning tyder på att nyponpulver har en påskyndande effekt på fettmetabolismen. Nypon innehåller nämligen en särskild antioxidant som har fettförbrännande egenskaper. Dagligt intag av nyponpulver kan därför vara ett bra tillskott för dig som försöker gå ner i vikt.
  • kolesterolKolesterol - Regelbundet intag av nyponextrakt har kopplats till sänkta kolesterolnivåer. I studier har en sänkning av kolesterolet med fem procent uppmäts. En sådan betydande minskning innebär lägre risk för hjärtsjukdomar med upp till 17 procent.
  • sjukdomCancer och kroniska sjukdomar – Nypon innehåller karotenoider, de är organiska ämnen med antioxidativa egenskaper. De minskar tillväxten av tumörer och vissa andra cancerformer. Nypon har också använts för att behandla vissa bieffekter av strålbehandling.
  • hälsaBra för allmänhälsan - Nyponpulver har många andra positiva hälsoeffekter, bland annat bra för nervsystemet, immunförsvaret, hjälper till mot huvudvärk och urinvägsinfektion samt har en bra effekt på torr och känslig hud. Nypon är också rikt på järn vilket gör att nyponpulver kan användas vid menstruation då järnbrist är vanligt. Läs mer om det bästa järntillskottet.

Så intar du nyponpulver

I många studier används mellan 500 och 750 mg per dag. Men i de flesta tillskott är doseringen högre, mellan 2 och 5 g. I regel är det bäst att följa doseringen på det enskilda tillskottet eftersom vissa tillskott innehåller andra ämnen också, då behöver du ta en större dos för att tillgodogöra dig alla goda effekter av nyponet. Men även mindre doser bidrar till vitamin C-balansen. Strö lite över maten, eller lös upp i ett glas vatten.

4 tips på hur du kan äta ditt nyponpulver

Att äta ditt nyponpulver utan något tillbehör kan bli både torrt och tråkigt. Istället rekommenderar vi att blanda ner det tillsammans med något annat. Ett bra tips är såklart att ditt tillbehör också är nyttigt!

  • Till dina frukostflingor eller gröten - Att strö över en eller två teskedar nyponpulver över din müsli eller gröt är en bra idé som är både god och nyttig.
  • Tillsammans med glassen - Ja du läste rätt! Att strö över ett tunt lager över din glass kan till och med förbättra smakupplevelsen i vissa fall. Se dock till att inte strö över för mycket då det kan förstöra både din glassupplevelse och bli svårt att svälja/äta.
  • I din smoothie - Att blanda ner en matsked nyponpulver i din smoothie är förmodligen det enklaste sättet att få i sig nyponpulvret. Använd pulvret både i den goda efterättssmoothien och den gröna hälsosmoothien.
  • Hälsoshot– Om du snabbt vill få i dig pulvret så är det enklast att värma upp lite vatten, ett halvt glas brukar vara lagom, och tillsätta en rågad matsked nyponpulver samt lite citronjuice. Honung, ingefära och ofiltrerad äppelcidervinäger i mindre mängder kan med fördela också tillsättas för att få en riktigt hälsobomb! Läs mer om de bästa ingefärakapslarna.

Vanliga frågor om nyponpulver

Vad innehåller nyponpulver?

Nyponpulver ska innehålla 100 % nypon. Nypon i sig innehåller mängder av vitaminer och antioxidanter, främst vitamin C men även A och B samt magnesium, betakaroten och järn.

Hur äter man nyponpulver?

Du kan äta nyponpulver på många olika sätt. Antingen strör du det över maten, gröten, yoghurten eller så blandar du det i valfri, gärna söt dryck. Pulvret i sig är torrt men smakar inte särskilt mycket. Det är ett lätt tillskott att få i sig.

Vilket nyponpulver är bäst?

I vårt test vann WellAware Nyponpulver. Det är en prisvärd produkt med mycket bra innehåll som vi rekommenderar varmt. 

Är nyponpulver eller nyponkapslar bäst?

Det är helt och hållet en smaksak. Upptaget är lika bra oavsett vad du väljer. Om du har svårt för smaken så är kapslar bättre men om du inte tycker om att ta kapslar så fungerar pulver utmärkt.

Kan djur äta nyponpulver?

Det är inte bara människor som behöver vitaminer och antioxidanter, nyponpulver används därför både till hundar och hästar tack vare dess goda hälsoeffekter. Nyponpulvret goda effekt på stela leder har visat sig särskilt bra till hundar och hästar med ledproblem som artros eller reumatism.

Källor och länkar

  • "Vitamin C" - NIH
  • "Dagligt intag av nyponextrakt minskar fettet runt magen" - NCBI
  • "Nypon - en evidensbaserad örtmedicin mot inflammation och artrit" - NCBI
  • "Nypon sänker kolesterol och blodtryck" - Vetenskap och Hälsa

 

 

Betygsätt den här artikeln
Omdöme
Omdöme
Omdöme
Omdöme
Omdöme
105 röster, Genomsnitt: 4.5 / 5
Senast Uppdaterad: 2021-06-17 12:40:03

Testvinnare - Bästa Nyponpulver

  • WellAware Nyponpulver
  • Holistic Strandnypon
  • Healthwell Nyponkapslar
  • Healthwell Nyponpulver EKO
  • Rawpowder Nypon