Test av bästa GABA-tillskotten 2021

Vår favorit när det gäller nerver och livsenergi är denna produkt från Healthwell som inte bara innehåller en extra hög dos GABA utan även vitamin B6, som är ett fantastiskt ämne mot utmattning, allmän trötthet och som ser till att hormonerna hålls i balans. Kombinationen gör allt för att hålla nervsystemet i tipptoppform, ger en känsla av lugn och harmoni och främjar god och kvalitativ sömn.

Helt vegetabiliskt

Kapslarna är tillverkade i Sverige och är helt vegetabiliska, så produkten passar alldeles utmärkt för vegetarianer och veganer. En eller två kapslar innan man går och lägger sig är en perfekt dos för en vuxen, normalaktiv individ, och det är alltid att föredra att man börjar med den lägre dosen.

Kapslar från Core Good night innehåller ett antal ämnen utöver GABA för att främja sömnens kvalitet och kvantitet, motverka stress och oro liksom höja kroppens allmänhälsa. Den är rik på antioxidanter som motverkar cellernas nedbrytning, B6 som är särskilt bra mot utmattning och zink, magnesium och biotin som främjar immunförsvaret och det centrala nervsystemet. Innehåller även örten Ashwagandha som sedan länge används för att motverka oro och rastlöshet och sänker blodsockernivåerna i blodet.

Produkten kommer i burkar om 90 kapslar och det rekommenderade intaget är 1- 3 kapslar max en timme innan du går och lägger dig. Tack vare piperin, svartpepparextrakt, tas ämnena extra lätt upp av kroppen. Passar alla typer av människor och hjälper även musklernas återhämtning mellan tunga träningspass.

De som tagit de här kapslarna under en tid upplever i de allra flesta fallen att de inte endast känner sig lugnare och somnar lättare, utan även att de sover djupare och inte vaknar lika ofta om nätterna. Ger ett skönt lugn vid läggdags och en känsla av att vara pigg och utvilad vid uppvaknandet. Vissa tycker sig inte märka någon skillnad. Det är alltid bäst att börja med den lägre dosen och öka successivt.

Svensktillverkade Better You Natt är ett veganskt kosttillskott med 60 kapslar per burk som är särskilt framställda för att främja en god, kvalitativ sömn. Kapslarna innehåller 250mg GABA, som är en grundläggande hämmare av överaktiva nervimpulser och hjälper därmed till att hålla stress och oro borta.

Vidare innehåller produkten L-teanin som bland annat ligger bakom produktionen av olika lyckohormoner, liksom kamomill som har en allmänt lugnande effekt på kropp och sinne. Genom att ta 1-2 kapslar innan du går och lägger dig infinner sig snart det lugn du behöver för att kunna sova gott.

Vad tycker kunderna?

Den här produkten får blandade recensioner av sina kunder. Vissa tycker att den fungerar utmärkt och andra inte alls. Några upplever att känslan som infinner sig inte är lugnande utan mer som att vara lätt berusad och dåsig.

För den som lider av sömnsvårigheter men inte tycker om att svälja tabletter eller kapslar så är den här produkten idealisk då den kommer i flytande form. Med ett innehåll av GABA, som hämnar nervsignalernas framfart, och L-teanin som främjar känslor av välbehag, får du precis det du behöver för en god och ostörd sömn.

Produkten innehåller 250mg GABA och 100mg L-teanin, och varje flaska innehåller 50ml. Du tar vätskan på tom mage så att den tas upp ordentligt av kroppen, och den rekommenderade dagsdosen är att trycka 2-4 gånger på pumpen och spraya direkt på tungan. För optimalt resultat bör du låta vätskan ligga på din tunga i cirka en halv minut innan du sväljer, och efter ungefär 20-30 minuter börjar lugnet långsamt att infinna sig.

Vad tycker kunderna?

Förutom fördelarna med att ta det här medlet i vätskeform, så påpekas det lugn som uppstår efter intag och som sedan håller natten igenom. Personer som lider av stress och oro vaknar lätt om nätterna och har sedan svårt att somna om då tankarna börjar rulla runt i hjärnan. Genom att ta de här dropparna hämmas de impulser som får oron att komma, och sömnen blir mer konstant och djup.

Ett helt naturligt kosttillskott särskilt utformat för att ge bra sömn och lugna nerver med allt vad det innebär. Många människor lider av stressymptom och oroskänslor och bland det första som drabbas är det sömnens kvalitet. Får man inte sova ordentligt presterar man sämre, vilket i sin tur kan leda till ytterligare oro, och så vidare.

Utvilad och lugn

Genom att ta mellan en och tre kapslar om dagen ger man sina nerver en extra dos om 100mg/kapsel, vilket hjälper dem att skapa en balanserad ro i kropp och själ. Produkten lämpar sig särskilt bra för personer som går igenom en tillfällig tid av stress och obalans och känner att de inte lyckas bli av med sina oroskänslor av sig själva.