| Omdöme | Produkt | Pris | Läs mer | |
|---|---|---|---|---|
|
|
YOGIRAJ Yogamatta Grip 5mm |
Bästa pris
899 kr
|
|
|
|
|
Casall Exercise Mat Balance 3mm |
Bästa pris
249 kr
|
Ej i lager
|
|
|
|
Manduka Yogamatta eKO 6mm |
Bästa pris
965 kr
|
|
|
|
|
Nyttadesign Yogamatta Eco Yoga Mat 4 mm |
Bästa pris
699 kr
|
|
|
|
|
Manduka Yogamatta eKO 6mm extra lång |
Bästa pris
1100 kr
|
Stort test av de 11 bästa yogamattorna 2020
Vi har gått igenom en mängd olika sorters yogamattor. Men vilken är bäst? Läs mer om vårt test nedan och ta reda på varför vi valde YOGIRAJ Yogamatta Grip 5mm som den bästa yogamattan.
Om vårt test av de bästa yogamattorna
Några av de faktorer vi lagt extra fokus på i vårt test är:
- Pris: (vad kostar produkten, är den prisvärd?)
- Kvalitet: (hur hållbar känns produkten, hur känns materialet över lag, kvalitativt?)
- Övrigt: (leveranstider, varumärket, externa kundbetyg)
Att tänka på vid köp av en yogamatta
Yogamattor är en relativt enkel produkt och det är inte särskilt svårt att hitta en matta att trivas med. Ändå finns det flera saker som du bör tänka på. Dessa är de viktigaste aspekterna:
- Längd: Längden brukar vara strax under två meter, från cirka 170 till 190 cm.
- Bredd: Den typiska bredden är cirka 60 cm.
- Tjocklek: De flesta yogamattor är mellan 3 och 20 mm tjocka. Om du är känslig eller behöver extra stöd kan du välja en tjockare matta. Dessa kallas ibland för pilatesmattor. Yogamattor är å andra sidan de tunnaste träningsmattorna. Mellan dessa två ligger de vanliga mattorna som fungerar för de flesta typer av övningar och också är billigast.
- Friktion: En av yogamattans viktigaste egenskaper är den friktion som den skapar mot underlaget. Se till så att din matta har tillräckligt med friktion så att den inte glider på underlaget.
Hur väljer man rätt tjocklek på en yogamatta?
Yogamattor finns att köpa i ett antal olika tjocklekar, från 4 mm som är standard och upp till lite tjockare varianter på mellan 5-10 mm. Vilken tjocklek du ska välja beror dels på vilken yogaform du avser praktisera på mattan, och dels på dina egna fysiska förutsättningar.
En tunnare matta på 4-5 mm lämpar sig generellt sätt bättre för mer fysiskt krävande yogaformer som ashtangayoga och vinyasayoga. Dessa yogaformer innehåller ofta flera balansövningar där bra kontakt med golvet är viktigt för att kunna hålla positionerna. Ägnar du dig däremot åt yinyoga, kundaliniyoga eller någon av de andra lugnare yogaformerna kan du med fördel välja en lite tjockare matta. Dessa ger extra stöd och dämpning och kan fungera avlastande om du besväras av smärta, stelhet eller obehag i knän, handleder eller fotleder.
Hur tvättar man en yogamatta?
Regelbunden rengöring av din yogamatta är viktigt för att hålla den fräsch och för att förlänga livslängden på den. Tvättråden skiljer sig dock något åt beroende på vilket material din yogamatta är tillverkad av. Så här tar du bäst hand om dina olika yogamattor:
- Ekologiska yogamattor: Bör endast rengöras med hjälp av speciella rengöringssprayer särskilt framtagna för just ekologiska yogamattor. Undvik att torka av och tvätta med vatten då detta torkar ut materialet och gör att mattorna håller sämre.
- Syntetiska yogamattor: Är oftast tillverkade i PVC och betydligt mer tåliga än ekologiska mattor. Många syntetiska yogamattor tål att tvättas på låg temperatur i tvättmaskin, men blötläggning i badkar med en mild tvål fungerar också bra. Tvätta sedan rent med en mjuk tvättsvamp och häng upp mattan på tork.
Kom ihåg att tvättråden kan se olika ut för olika mattor - kontrollera hur just din yogamatta ska rengöras innan du tvättar den första gången.
FAQ – Vanliga frågor och svar om yogamattor
Kan jag använda en yogamatta för andra övningar?
Ja. Yogamattor har mycket gemensamt med de vanliga träningsmattorna. Möjligtvis tenderar yogamattan att vara tunnare än de träningsmattor som används i gymmet. Om du inte tycker att det känns för obekvämt går det bra att använda yogamattan för exempelvis situps.
Fungerar en pilatesmatta som yogamatta?
Helst inte. Vissa företag marknadsför sina mattor som lämpliga för både yoga och pilates. Vanligtvis brukar dock de renodlade pilatesmattorna vara tjockare än yogamattorna. Om du utövar både yoga och pilates gör du bäst i att köpa två olika mattor.
Finns det ekologiska yogamattor?
Ja. Det finns yogamattor som är gjorda av ekologiskt naturgummi.
Luktar yogamattor illa efter ett tag?
Vissa plastmattor (PVC) kan ha en speciell lukt i början, men det är sällan den är påtaglig. Yogamattor med tryck tenderar att ha en starkare lukt. Rulla ut mattan och vädra den i tre dagar så brukar lukten försvinna. Du kan även torka av mattan med en trasa med diskmedel på.
Vad är skillnaden mellan en yogamatta och en pilatesmatta?
Den främsta och viktigaste skillnaden mellan en yogamatta och en pilatesmatta är tjockleken. En yogamatta är som tidigare nämnts mellan 4-10 mm tjock, medan en klassisk pilatesmatta i regel är mellan 15-20 mm tjock. Eftersom pilates innehåller en hel del övningar där man ska ligga på rygg, är det viktigt att ha en lite tjockare matta i syfte att undvika felbelastningar och förebygga skador. Inom yoga vill man å andra sidan ha en något tunnare matta för att bättre kunna hålla balansen och kontakten med underlaget.
Ingen har kommenterat på denna sida ännu